Herzlich Willkommen!

Schön, dass Sie sich für mein MBSR Angebot in Hamburg St. Georg interessieren. In den schönen Räumlichkeiten in der Koppel 38 biete ich klassische Kurse zur Stressbewältigung mit Hilfe von Achtsamkeit (MBSR*-Kurse) an. Vertiefungskurse werden auf Nachfrage angeboten. 

Ich bin im Institut für Achtsamkeit (Bedburg) zertifizierte MBSR Lehrerin, Heilpraktikerin Psychothereapie und zertifizierte Hatha-Yogalehrerin. Yoga und Achtsamkeit unterstützen mich, den Wellen des Lebens möglichst gelassen zu begegnen. Mein Herz schlägt dafür, anderen Menschen die verschiedenen Hilfsmittel, die die Achtsamkeitspraxis und die Yogalehre mit sich bringen, weiterzureichen. 

Ich bin sehr dankbar für diese Arbeit und in großer Vorfreude, Sie demnächst kennen zulernen und Ihnen dieses Handwerkzeug für Ihren Alltag mitgeben zu dürfen. 

Von Herzen, Britta Ibbeken